足にある坐骨神経痛のツボについて 足にある坐骨神経痛のツボについてです。
寝た状態なので、簡単にできますし、テレビを見ながらでも簡単にすることができます。
<押し方>親指の腹を使い、 3~ 5秒かけてゆっくりと刺激します。
最近、私の家の近くにもマッサージ店がオープンしました。
腰の特効ツボで、腰痛やぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛のかなりの効果を発揮するツボです。
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「寒」が「腎」、「膀胱」のバランスを崩す要因のひとつと考えます。