他にもいろいろあるかもしれません。
妊娠初期の体調・気分の悪さやストレスといった心因性の条件が、頻尿や残尿感をつながることがありますので、ストレスや疲労の緩和に努めることが大切です。
妊娠中は免疫力が下がり膀胱炎にもかかりやすいのです。
カフェインレスの飲み物を飲んで、湯船に浸かって身体を温めて、足首マッサージをして、冷え知らずのマタニティライフを送ってくださいね。
頻尿や尿漏れもそのひとつで、とくに妊娠初期と妊娠後期には頻尿や尿漏れの症状が多く見られます。
食べ物だとカリウムを多く含む食品、特に果物類はトイレが近くなります。
筆者はつわりもきつかったので、会議中でもしょっちゅうトイレに駆け込んでいました。
少しでも妊婦さんがリラックスして過ごせるように、楽しくトイレ対策をしてみてくださいね。