りんご りんごには、水溶性食物繊維の一種であるペクチンやポリフェノールが含まれていることから、腸内環境を整えるのに効果的だと言われています。
一般的な人はこうだろうけれど、現代はそもそも免疫が弱い人種が存在する。
口唇ヘルペスに限らず、唇や口腔内など粘膜が弱い、口内炎ができやすいと自覚のある人は、食事だけでは足りないかもしれませんから、サプリメントなどでビタミンB群とビタミンCを積極的に補給しておくのも良いでしょう。
。
25rem solid 15263d;border-radius:. 心や体が疲れているときは抵抗力も免疫力も低下しているので、体内に潜んでいたウィルスが活動しやすい状態です。
人生100年時代とあって50歳以上の人が多くなっているからです。
体を温めるものを食べ、冷やすものを避ける これは温度的な意味ではなく、食べ物の特性的なものだ。