すぐ に お腹 が 痛く なる - お腹痛いときの対処どうしてる?みんなの腹痛の治し方&散らし方

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その5.適度な運動をする デスクワークが多い人は腸が動かないため、便秘をしやすくなります。

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ご飯を食べるとお腹が痛い!もしかしたら過敏性腸症候群かも?!

一時的に散らしたり、市販薬を頼って痛みを和らげても、根本的な解決にはなりません。

起きてすぐ食べると腹痛・下痢になる?起床後すぐの朝食は太る?

興味のある方は、こちらで詳しい説明が見れますので、一度覗いてみて下さいね。

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ゼリー飲料のように摂取しやすいものも重宝されています。

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腸と脳は関係していると言われていますが、深呼吸をしてリラックスすることで腸の過敏な運動を抑えることもできるためです。




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