苦しさや辛さに耐える必要はありません。
HSC尺度(Highly Sensitive Child scale)テスト 以下の質問にそれぞれ答えて点数をつけてください。
誰とも会いたくなく、自分の部屋に閉じこもることがよくある 3. HSPへの向き合い方 ~自分を変えようとしない~ 先にお伝えしたように、HSPは非常に感受性が強く敏感な気質もった人の意味であり、生まれ持った性質で人口の約2割の方が、この特徴をもっているとされています。
他者の言動や気分などに敏感で、何気ない(悪気のない)言葉が気になったり、傷ついたりします。
平均値としては3. 些細なことで驚く• 苦手なことを頑張るのは、まるでカヌーで川を上り続けるようなもの。
には4つの特性があると言っています。
そのため、HSPでない人(非HSP)から「敏感過ぎる」「怖がり」「神経質」などと思われてしまうこともあるのです。
空想が好きだ• そんな時には、 とりあえず精神科などを受診するのもひとつの手段かな、と。