また、年齢を重ねるごとにいびきをかく割合も高くなる傾向にあります。
無呼吸症状が軽度のときの治療法です。
・出産してから別室で寝るようになりました。
賢くいびきを予防し、あなた自身の睡眠の質も改善し、夫婦で健康に過ごせるといいですね。
部屋の間取りなどの事情によっては、夫婦別室にできないこともありますよね。
相手に悪気はないとわかっていても、毎晩起こされると、やっぱりイライラしてしまいますよね。
夫のいびき対策としてもっとも多かったのが、やはり「夫婦別室で寝る」というもの。
どうして大いびきが、生活習慣病と関係あるのでしょうか。