時間帯ごとの平熱を知りたい方は、「起床時」「10~12時(午前)」「16~18時(午後)」「就寝前」の4つのタイミングで検温するのが理想です。
体温を測り終えるまでにやや時間がかかるのが特徴です。
たった数秒で体温を測れるのが特徴で、子どもの体温を測定するときにも役立ちます。
体温計がないときの測り方や正しい体温の測り方をおさらいしてみましょう。
そのため、異常かどうかを知るためには、まずは自分の平熱を知っておく必要があります。
1分間測定することが望ましいですが、30秒間測定した測定値を2倍したり、15秒間測定した測定値を4倍したりする方法を用いることもあります。
「発熱」は昔から身体の異常を知る重要な徴候として重視されてきました。
わきの温度は中心ほど高く、周辺は低くなっている。