一日中頭痛がして寒気がして、これ完全に風邪初期症状だわ、と思ってたのに、あっつい炭酸風呂にふやけるくらい入ったらすべてが改善した。
また、首の後ろには風邪の症状緩和や治りを早くするのに効果的なツボが集中しています。
葛根湯には、まぶたが重くなる、動機、胃もたれなどの副作用が生じる事があります。
冷たい外気や冷房が効きすぎた環境は直接的に身体を冷やしますが、こうした直接的な原因以外にも身体を冷やす原因が 生活習慣の中に潜んでいます。
そのためには室内の温度を下げるべく、エアコンを使ってこまめに調節する事や、水分補給は一気にしてはいけない事も重要です。
高タンパクで女性ホルモンに近い働きをするイソフラボンを豊富に含む大豆もまた、過剰摂取をするとホルモンバランスの乱れを起こします。
ですから 最初の段階では氷を口に含んで水分を補給するといいですね。