これは、休職数日目でいろいろのブログやチャットで相談した。
そのためにも以下のポイントに気をつけて、健やかに働ける職場復帰を目指しましょう。
また、休職中の方は上限期間を確認しておくといいでしょう。
飲酒は 抑うつ感の悪化や 睡眠の質の低下、 薬物作用の増強 お薬の効きすぎ に繋がることがあるので注意が必要になってきます。
いつかは復職することを前提に休んでいる、ということはなるべく忘れないようにしましょう。
大抵朝までコースで、、 休職中、社会から切り離されているような どうしようもない孤独感に襲われ、毎週飲みに行ける友人を探しては朝まで飲む。