葉酸不足 葉酸不足はお腹の赤ちゃんが神経管閉鎖障害に掛かるリスクを高めます。
冷え改善 妊娠したら、なるべく体を冷やさないように温かい食べ物や飲み物を飲んで、服装にも気を付けましょう。
たばこ・アルコール たばことアルコールは流産のリスクを高めます。
寒気の原因について一つずつ見ていきましょう。
症状には人それぞれで差がありますが、中には体がほてる、暑さを感じる方も。
なるべく連日同じ食材になる事は避けて、色んな組み合わせで食事バランスを良くするように心がけて下さいね。
また、プロゲステロンには、体温を上げる働きがあります。
妊娠初期・妊娠超初期の寒気の原因とは? 妊娠初期や妊娠超初期に寒気を感じる原因は一つではありません。