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全然効果なし。
に従って口コミを投稿する。
余ったエネルギーは脂肪などに蓄えられるからです。
体重が減ったかどうかは分かりません。
一日二食であそこまで大きくなれるのかという驚きがありますが、食事の量が同じなら、回数を少なくした方が太りやすいと言われています。
なのでランチでご飯を大盛りにする必要がありませんでした。