1995年、セントメリーズ大学大学院健康・体育・リクリエーション学部修士課程修了。
こころをよむ() 著書 [ ]• を卒業。
その後ソウルオリンピックに出場されて銅メダルに。
そこで重要となるメンタルスキルが、「リラクセーション」による心身のコントロールです。
1999年、第1子を出産する。
それにしても「京」って珍しいですが、きれいな名前じゃないですか? 見た目もきれいですが、名前とぴったり合っている感じがします。
しかし、無意識に力が入っている場合、その部分は意識して脱力されることがないため、筋肉が鍛えられるどころか、むしろ血流が滞り、疲労が「無意識」のうちに蓄積していまいます。