ジョイントリペアについては、ちょっとわからないんですけど、 それ以外には共通点があります。
1日に20~25gを上限として、小分けにしながらゆっくりと飲むようにしましょう。
プロテインを飲むタイミングは 運動して筋肉を使うと、グリコーゲン( エネルギー代謝に必要な物質 )が消費され筋肉の組織がダメージを受けます。
メジャー1年目から先発ローテーションの一角として16勝をマークする活躍を見せ、2年目の2013年もチームに欠かせない存在として輝きを放っている。
2017年シーズン途中でロサンゼルス・ドジャースへ移籍。
ブログに投稿されていたある日の食事(昼食)では、 ・五穀米 ・卵白 ・鶏むね肉 ・ブロッコリー という超シンプルな食事をしており、10億円を超える年俸をもらっている選手の食事とは思えないような内容に驚きました。