新台導入後の評価• 仕事が終わったら(if 、30分間ジムに行って運動する then)• 明日からは新しい自分で生きる。
そもそもパチンコ依存症は、パチンコ以外のことをしようとしても「つまらない」「退屈」と感じてしまいがちです。
実際には、 その事実とは異なりますが それでも、パチンコをする人は パチンコをしているときは、諦めが悪いのに それ以外のことでは、めちゃくちゃ諦めが早いので パチンコで勝つための努力をしようとはしないんですよね。
その方法とは 「if-then プランニング」です。
パチンコ「中森明菜」シリーズの最新台が開発中との噂。
イライラしたときは(if)、スーパー銭湯でサウナ&ビール then) こんな感じで「 この場面や時間になったら、この行動を絶対にする!」ということを超具体的に決めましょう。
どんなにこの記事で私が叫んでも、 最後はあなたが勇気を出して自分の人生を変えるしかありません。