いちおう抗不安薬の頓服薬を常備してます。
閉所恐怖で困っています! 閉所恐怖で困っています!閉所恐怖症とそれに伴うパニック障害を持っています。
そして不安を感じるレベルが低いものからはじめ、徐々に不安を強く感じる状況へとステップアップを繰り返すことで最終的には限界点を突破できるようにしていきます。
その方が克服率が圧倒的に高くなります(その理由は後述します)。
^^; MRIの検査結果が出ましたよ。
飲むのを止めれば元に戻るけど今の状態では止められない」と言われました。
筆者プロフィール 丸山 一郎 松縄骨法院院長 地元地方銀行に定年まで勤務し、妻の死を契機に定年後、日本古来の忍者の骨法療法を修 得し、開業して7年目になります。
それ以外ならなんとかなるだろう。