さあ、頑張って自由自在にスピードコントロールのできるクロールの泳ぎ方をマスターしましょう。
あと、ビックリしたのは、バタ足はジャバジャバジャバって音を立てたり泡を出したりしていたらあまりダメと言っていて、それがビックリしました。
50mの場合は行きに1回帰りは2回 これらくらいの 呼吸回数を目安にしてほしいです。
(ありさもその一例です。
少し大げさに呼吸をすることで呼吸ができないという恐怖心を払拭しつつ、ローリングという動作に慣れることができます。
右手が水に入る瞬間に左足で1回、左手が水に入る瞬間に右足で1回、合計2回キックを打ちます。