牛乳 0. また、後半部でもご紹介しますが、えびはプリン体の多い食材なので、エビ天そばを食べるとプリン体onプリン体と言う感じで、痛風持ちさんにはかなりNGな食事になってしまいます。
他にも尿酸値を下げるもの にんにくはアホエンという成分が含まれていて、尿酸値を減少させる効果があります。
痛風の予防に良いとされる成分で有名なものは、鶏肉や魚介類に含まれるアンセリンという成分です。
30歳以上の男性でアルコールを大量に飲む方は、特に注意が必要です。
体温の低いところにできやすいのが特徴で耳たぶやひじ関節の後ろなどです。
それでは、痛風の治療に良い食べ物とは どのようなものがあるのでしょうか。