その中で自分が良く使用している胃薬や胃腸薬を選びましょう。
水分補給はこまめに行うようにしましょう。
帰国2日目に 下痢になりました。
胃酸が多く出てしまって胃壁を傷つけてしまっているので胃酸の出すぎタイプの薬を選ぶとよく効くかもしれません。
そこで私が飲んでいるのが 乳酸菌サプリである「乳酸菌革命」です。
昔は辛いものを食べても平気だった人が強い胃を取り戻すには 「元々辛いものが好きでよく食べていたのに、最近腹痛や下痢が起こるようになった」 こんなことはありませんか? これは「胃粘液」の量が、年齢とともに減少していくために起こります。
美容にいいと言われている辛い物でも食べすぎると体の害になってしまうもの。
以前野菜のお鍋に一味を入れて、汗が止まらなくなりました!そんなに量を入れていないのに、入れない時よりずっと体がホカホカです。