盛り上がっている場所の先が子宮口です。
排卵日の 計算方法について 毎朝、基礎体温を測って表にすると低温期と高温期と2つのサイクルがあることに気づくでしょう。
まずは、自分の生理周期を知る事が大切です。
費用はかかりますが、排卵日を正確に知りたい人におすすめの方法です。
また、基礎体温表は多機能婦人体温計やアプリなどでデジタル管理することもできます。
前回の生理初日と今月の生理初日の日数を計算します。
この方法は、彼の学説に基づく「排卵期は月経予定日の12~16日前の5日間」という法則から排卵日を推測します。