にんじん しり しり ツナ - 包丁いらずで野菜どっさり。沖縄めし気分で「野菜炒めミックスとツナのしりしり風」

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自然なおいしさ!話題のにんじんしりしりの簡単レシピ

ここでは、さまざまなにんじんしりしりの作り方についてご紹介しましょう。

自然なおいしさ!話題のにんじんしりしりの簡単レシピ

木ベラで明太子の身をほぐすように混ぜます。

【沖縄発】ラクするにんじんしりしりの作り方とスライサーの使いこなし術

包丁で千切りをする、となると時間も技術も必要ですが、これならにんじん1本はあっという間に、1分足らずでしりしり完了です。

【沖縄発】ラクするにんじんしりしりの作り方とスライサーの使いこなし術

野菜を端に寄せ、空いたところに溶いた卵を流し入れる。

【沖縄発】ラクするにんじんしりしりの作り方とスライサーの使いこなし術

にんじんしりしりの 「しりしり」とは、沖縄方言で「千切り」の意味。

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今回はにんじん、もやし、ニラ入り) 1袋(250gくらい)• 主な働きは「皮膚や粘膜の健康維持や感染を防ぐ」「成長促進」「目が光を感じる物質を作る」「抗酸化作用」などがあります。

お弁当のおかずに!☆簡単 にんじんしりしり♪ レシピ・作り方 by Cherry2005|楽天レシピ

最後に溶き卵を入れて、炒め合わせると完成です。




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