ラップをして、600wに設定した電子レンジで1分半程度加熱してください。
キッチンがあっても作り手がいない場所へ、おかんとして食事を届けるプロジェクト「台所におかん」代表。
番組ではオリジナルのカレースパイスを使っていましたが市販のカレー粉でも十分代用できます。
でも、聞いた話によれば、 10分位茹でる人もいるみたいなんですよね。
冷凍する場合はそれぞれ1分ほど短く、固めにゆで上げます。
筋の取り方(へた) 筋のないいんげんの場合には、へたの部分を包丁でまとめて切り落としましょう。
たっぷりいんげん豆を楽しみたいときにおすすめです。