【汗、角質】 足の裏は汗や角質が多い場所であり、黄色く変色する事があります。
ハイヒールのようなかかとが高い靴を履くと常に足指に重心が偏り、つま先で立ち続ける姿勢になるので、足裏の筋肉バランスが崩れてハイアーチを起こします。
前脛骨筋のストレッチは直立の姿勢で、器具を使わず自重で簡単に行えます。
<足の裏が黄色い要因 その2:黄疸(おうだん)> 黄疸は、赤血球が何らかの理由で大量に壊されたり、肝臓や胆道に障害が起きたとき、ビリルビンという胆汁の黄色の色素が血液中に増加した為、足の裏や肌が黄色い色になるそうです。
1日2回程度行うと効果が高いでしょう。
カロテンを多く含む食材の摂取量を減らせば症状もなくなります。
足に負荷がかかると筋肉が硬直し、柔軟性を失うと骨格への衝撃が伝わりやすくなるので、歪みや痛みを併発しやすくなります。
イボを削ると点状の出血が見られるのが大きな特徴です。