足の指がZ字型に曲って伸びず、付け根が痛い、人差し指に多く中指や薬指にもおこる……マレット変形(つち指・ハンマートゥ:整形外科へ)• 異邦人はオーダーメイド中敷きの専門店で、年間約1万足ものオーダーメイド中敷きを販売しています。
ふんばる時に 足に合っていない安全靴を履いていると靴の中で足が動き、足の様々な部分に負担がかかり痛くなる理由にもなっています。
足の小指の付け根が外側に突き出し、小指が薬指のほうに曲がる……内反小趾(ないはんしょうし:整形外科へ)• 外反母趾はよく聞くけど、内反小趾って?と思う方も多いかと思います。
特に安全靴を履くような仕事で足を酷使している方にはオススメです。
ところが、運動不足や加齢などの原因のほか、 幅広の靴ばかり履いたりしてアーチが崩れてきてアーチのバネが衰えてくると、衝撃や重さが身体にズシンと伝わってきてしまいます。
何十個もある項目がどれも同じくらい重要で、それを一つでも外すとトラブルが出ます。
デスクワーク中に履いてみたり、椅子に座って本を読んだりしてリラックス。
もちろん、場合は当たりますよ!! まずは自分の指先にあった形のトウの形を選ぶのが先決です。