組織液は血液から細胞に栄養を届けたり、老廃物を集めてリンパ管へ流したりする働きがあります。
自分の食べやすいものを選んで続けてみると良いですよ。
トウモロコシのひげ茶 トウモロコシのひげには余分な水分を排出するカリウムをはじめ、鉄分や食物繊維、ビタミン類等が豊富です。
とうもろこしのひげ茶 注目される効果とは? スイカは余分な水分や塩分を排出してくれるカリウムを多く含む食べ物ですが、とうもろこしのひげには、なんとスイカの約50倍ものカリウムが含まれています。
代謝を促進して老廃物を排出してくれる レモングラスは糖質の代謝に欠かせないビタミンB1を含んでいるので、糖質の代謝を促進してくれます。
ロシアの厳しい冬を乗り切るための知恵が集まった料理と言えるでしょう。
疲れた身体をいたわりたいときにもおすすめです。