ストレスで腸の動きが活発になる 反対に、ストレスが原因で腸の動きが活発になることもあります。
ただし、刺激性のある食物、香辛料、高脂肪食、塩辛い物、アルコールは控えます。
「これが当たり前の生活だったので、指摘されて初めて問題に気付きました」 ストレスに対する治療や、姿勢の調整を行った上で、Yさんには普段の食事について気を付けてもらいます。
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and• 便秘型の場合は、何日も排便ができず、お腹が苦しく、出てもコロコロしたウサギの糞のような便しか出ません。
腹痛やお腹の張りという症状はとても辛いですが、自分が我慢すれば迷惑をかけません。