実は「腎」と「膀胱」は冷えに弱く、冷えるとトイレが近くなるのも、「腎」と「膀胱」が冷えを嫌っている証拠です。
この反応点を押すことで、気の流れを良くします。
特に慢性疲労を抱えている方は注意が必要です。
お灸は煙や匂いが出ないものや 火を使わないものなど、 様々な種類がありますので、 お気に入りのお灸を見つけてくださいね! 膀胱炎の時のツボ押しの方法!マッサージはどうやる? 膀胱炎の時のツボ押しは、 基本的には 強めの圧で 息を吐きながら 親指でグーッと押す、 または揉む というやり方がよいでしょう。
押す指は、親指でも人差し指でもかまいません。
膀胱炎の時は水分をたくさん摂ることも重要です。