ジヒョ ダイエット - twice(トゥワイス)メンバー サナやジヒョのダイエット方法&ビフォーアフター！
【TWICEメンバー別紹介】JIHYO(ジヒョ)
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このように、ジヒョは空き時間を利用してコツコツ努力しているそうです。
twiceのジヒョって？努力の塊！？昔は8kg太っていた？調べてみた！｜ZIMA（じーま）a.k.a谷町ユウ@1ヶ月で40万成約に成功した学生起業家講師🧑💻｜note
そして2日目から3か月目まで食べる量を半分。
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美しく引き締まった肉体が印象的なツウィさん。
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こんにちわ、管理人です。
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ダイエットには努力も必要ですが、続けていくことが大切ですから、食べることに罪悪感を抱かないジヒョのダイエット方法は、アイドルグループ全体にも浸透してほしいと感じます。
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プランクツイストとは、うつ伏せになって肘とつま先で体を支え、体を左右にひねるトレーニングです。
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