『水分』はその名の通り、体内の水分のコントロールをするツボです。
排卵期には卵胞ホルモン(エストロゲン)と黄体ホルモン(プロゲステロン )が大きく変動することで子宮内膜が剥がれやすくなり、一時的な出血を起こすことがあります。
sponsor-logo-separator u,body u,. 体を温めるのには、様々な方法があります。
ここでは生理周期と排卵、排卵前後に感じる不調の原因と対策について、まとめました。
今は閉経まぢかで無排卵月経なので解放されていますが…。
その4.しっかりと睡眠をとる 排卵日になると眠気が強くなります。
PMSの原因は判明されていませんが、ホルモンバランスに心と体がついていけないことから起こるのではないかとも言われています。
漢方専門の店においてある「トウキ~」(ごめんなさい、忘れました)という液体の薬が効くのですがちょっと値段が高いのです。