その手掛かりのひとつとして、日頃からおりものの状態を意識して見ておくと、排卵日をある程度予測できるようになるかもしれません。
剣道六段。
この体温が変化するタイミングのうち、高温相から低温相になるタイミングが月経開始時期、低温相から高温相になるタイミングが排卵日になります。
そして、排卵日の前日、排卵日の3日前、4日前の順で妊娠する確率が高いと結果が出ています。
おりものの量がピークになるのは、排卵日の2~3日前です。
基礎体温とは、人が生きるうえで必要最小限のエネルギーで発せられる体温のことをさします。