身体を温めるような食べ物、根菜や生姜、にんにく、豆類、みそ(だから味噌ラーメンや 味噌なべなんですね)、鶏肉もいいそうです。
過敏性腸症候群とは、その名の通り過敏に腸が動いてしまう症状を伴う病気です。
それは、腸内に炎症があると、分泌液が増えるので、 腹鳴の音が大きくなる傾向があるからです。
参考になりましたら、幸いです。
こんばんは。
それからはTシャツは、襟ぐりを掴んでそろーりと引っ張りあげ、前ボタンのブラウスでさえ 後ろにパッと脱げず、ズリズリ下ろすようにして脱いでました。
膨満感を訴える患者さんには、高 FODMAP食品を控えてもらい、低 FODMAP食を4週間取ってもらいます。
一般にお腹が鳴る時は、まず空腹が考えられます。