このガイドラインによると 体重1kgにつき125ml~150mlがミルクの1日の目安の量だそう。
ミルクの飲み過ぎはよくないとわかりましたが、飲み過ぎをどうやって判断したらよいのでしょう。
特にエルゴを購入するなら、ここが一番お奨めです。
吸いやすい飲み口でたくさん出ればたくさん飲みますし、一生懸命吸わないと中々出てこない乳首なら、吸うのに疲れてそんなに量は飲まなくなります。
回数や時間を目安として「まだ早いな」と思うときは、ミルク以外の対処法を試してみましょう。
授乳の1回量は個人差が大きいため我が子が毎回どの程度ミルクを欲しがっているのかをメモしながら追加量の感覚をつかみ、助産師さんに相談することをおすすめします。
ミルクは母乳に比べて腹持ちがいいため、 3時間あけてから飲ませるようにしましょう。