さらに、 血液が酸性化するアシドーシスになりやすくなるなんてこわいですよね。
摂取上の注意: 下記の1日当たり目安量を参考に、脱水状態に合わせて適宜増減してお飲み下さい。
野菜スープのレシピの例• ・肉類は避け、魚肉ソーセージや練り物で、魚類のたんぱく質を摂る。
乳製品を摂取しても大丈夫• あとは心もゆっくり休めて、お大事にしてください。
それでも駄目な場合、小さな氷のかけらを試してみてください。
お米1カップを洗い、時間があれば30分ほど浸水させておく• 胃腸が弱っている時の弁当レシピ 「サンドイッチ弁当」 1.耳なしパンに、カット野菜サラダと、卵サラダをはさんで切ります。
バランスの良い食事を! バランスのよい食事は、身体の免疫力を高めるといわれています。
好みの柔らかさになるまでしばらく煮込む 大根おろし辛味成分の「イソチオシアネート」には、解毒作用や殺菌作用、抗炎症作用があり、胃腸炎にも良い効果を期待できます。