一 歳 昼寝 しない - ｢14時頃に眠くなる人｣が知らない睡魔の正体
一歳半の昼寝事情。昼寝しない我が子の驚異的体力
子どもが昼寝をしなくて毎日悪循環に…そこで「あるスケジュール」を試してみた。
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半年を過ぎだんだんと昼夜の差が出てくると、保育園でも生活リズムを整えるために「お昼寝」と「それ以外の時間」を意識して設定するように心がけます。
｢14時頃に眠くなる人｣が知らない睡魔の正体
お昼寝の目的は疲れを取ること。
子どもが昼寝をしなくて毎日悪循環に…そこで「あるスケジュール」を試してみた。
もう3歳ですよね。
｢14時頃に眠くなる人｣が知らない睡魔の正体
好きな絵本を選んでいいよ」と限られた範囲の中で選択肢を与えるようにします。
｢14時頃に眠くなる人｣が知らない睡魔の正体
実際にママたちが工夫していることを聞いてみました。
一歳半の昼寝事情。昼寝しない我が子の驚異的体力
たかがお昼寝、されどお昼寝。
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