そのためにはまず、 食べすぎ・飲みすぎを控えることです。
正常から糖尿病になるまでの段階は、血糖値の高さで、正常型、境界型、糖尿病型と3段階に分類されます。
そのため2016年現在、糖尿病の診断において尿糖は使用されなくなっています。
糖尿病の方は、検査を行い良好な血糖値のコントロールを続けていれば、健康な人と同じ生活も可能なのです。
、 空腹時血糖値が正常値の割合 (正常高値も含む) 30代 40代 50代 60代 70代 男性 89% 86% 81% 68% 61% 女性 91% 86% 80% 66% 52% いかがでしょうか? あなたの年代のこれだけの方(%)が血糖値を正常値にしています。
そこで血糖値を下げるため糖尿病薬・インスリンを利用したり運動する訳です。