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2020. そのため… 食べすぎたり整腸作用が低くかったりすると 消化不良を起こしてしまうことがあります。
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血糖値スパイクも抑えましょう。
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体を気にかけてSALONICのジュースもプレゼントしています。
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皮ごとすりおろしたら色は悪いですが、 滑らないのですりやすいです。
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もう毎日のようにパンチを受け続けてぼっこぼっこ状態です。
おおさかのオバチャン
山芋は、水溶性食物繊維が多く、 便秘解消にオススメです。
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