小豆は、甘さを感じられるのですが脂質が少なく、糖分も洋菓子に比べると控えめなので急激な血糖値の上昇を防いでくれます。
本当は10kg位はOKだけどそう言っておかないと更に増えるのでそういってあるはずです。
でも、「食べたら太るじゃん!」と思っている方もいますよね?もちろん、それもその通り。
でも、あれだけ太って伸びた体は、萎むとブヨブヨのシワシワになりました。
一人目のときは吐きつわりだったので妊娠初期からこんなに体重が増えることはありませんでしたが、このままだと妊娠中毒症になるのではないかと心配しています。
体を冷やすので食べ過ぎには注意を 先輩ママが実践していた、食べ方や飲み方のコツを教えてもらいました。