韓国で話題!実際やったら魔女スープダイエットの効果がすごかったんです♡
肉も米もOKなのに1週間で6キロ減 驚異の「脂肪燃焼スープ」の実力 (1/3) 〈AERA〉|AERA dot. (アエラドット)
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さらに魔女スープはデトックス効果も期待されています。
まず材料の野菜を食べやすい大きさにカットします。
なので、炭水化物の他に、タンパク質やカルシウムなども必要となります。
紹介したスープのカロリーは、1杯でおよそ160〜200カロリーほど。
ダイエットを行う7日間(厳密に言うと、ダイエットの開始前)には決められたルールがあり、そのルールを守って初めて、ダイエット効果がいかんなく発揮されます。
全体的に痩せて細くなったのがわかりますよね。